Πώς επιδρά η άσκηση στην απώλεια βάρους;

Ένα βίντεο που μας επεξηγεί πολύ παραστατικά τον τρόπο με τον οποίο η συστηματική άσκηση επιδρά στη μείωση του σωματικού μας βάρους!
Αν και η αφήγηση είναι στα Αγγλικά, γίνεται πολύ εύκολα αντιληπτό τι μας λέει ο αφηγητής μέσω της εικόνας, ακόμα και για όσους δεν γνωρίζουν καλά Αγγλικά.

 Πηγή:http://doctorsvideos.blogspot.gr/